Meditation Maman Zen, une application de relaxation pour toutes les mamans!

App du jour, Interview du 11 Septembre 2014

Etre maman n'est pas toujours évident! Méditation maman zen est une application qui accompagne les mamans dans la mise en place d'une séance quotidienne de médiation. Julie Lemaire, sophrologue spécialiste de la périnatalité et créatrice du programme Maman Zen nous en dit un peu plus sur son application.



Pouvez-vous nous présenter votre application ?
C’est une application qui s’adresse aux jeunes mamans fatiguées et stressées pour les accompagner dans la mise en place d’une séance quotidienne de méditation.
Pourquoi la méditation ? Parce que de nombreuses études ont démontré l’action de la méditation sur le bien-être des jeunes mamans. On sait par exemple que 20 minutes de relaxation sont l’équivalent de 2h de sommeil réparateur. Quand bébé ne fait pas ses nuits et qu’on doit survivre aux nuits en pointillés : c’est bon à savoir !
Vidéo de présentation : Lien Youtube


Sur quelle plate-forme peut-on télécharger votre application ?
GooglePlay et Applestore.
Pour télécharger l'application : Lien iTunes, et lien Google Play


Quel est son prix ?
2,69€


Quelle a été la date de lancement de l'application ?
La version Apple a été lancée en mai 2014 pour fêter le premier anniversaire du Challenge Méditation !


Pouvez-vous nous citer les trois atouts phares de votre application ?
1.Des séances variables en fonction du temps dont vous disposez : 1 minutes / 5 minutes / 10 minutes / 15 minutes
2.Un timer pour pratiquer librement en silence ou au son des oiseaux, des vagues, des cigales
3.La possibilité de programmer un rappel pour prendre rendez-vous avec soi et ne pas oublier sa séance


Quelles améliorations comptez-vous ajouter à votre application ?
J’aimerais ajouter de nouvelles séances et de nouveaux sons d’ambiance.


A quels utilisateurs d'adresse votre application ?
L’application s’adresse aux jeunes mamans fatiguées et stressées pour les accompagner dans la mise en place de leur séance quotidienne.


Comment vous est venue l'idée de cette application ?
En mai 2013, j’ai lancé un challenge méditation sur Facebook. Mon objectif c’était de permettre aux jeunes mamans qui me suivent de découvrir la méditation et de mettre en place leur séance quotidienne. La première semaine, nous avons pratiqué chaque jour des séances d’une minute, la semaine suivante on passait à 5 minutes, puis 10 minutes, puis 15 … jusqu’à arriver à 20 minutes.
Devant l’enthousiasme suscité par le challenge, j’ai écrit un ebook et offert des fichiers MP3 aux participantes pour les aider à mettre en place leur séance. J’ai pensé qu’une application serait encore plus pratique ! Et le projet était né !


D'où vient le nom de l'application ?
L’application porte le nom du Challenge que j’ai lancé il y a un an : Méditation Maman Zen.


Avez-vous développé d'autres applications ?
Non pas encore ! Mais j’ai plein d’idées !


Avez-vous un site support ou une page Facebook pour vos utilisateurs ?
www.mamanzen.com


Présentez vous aux lecteurs d'Applicurious...
Julie Lemaire, sophrologue spécialiste de la périnatalité, j’accompagne les femmes enceintes et les jeunes mamans vers plus de confiance et de bien-être à travers mes ateliers de yoga et mon programme de formation en ligne. Je suis également l’auteur de DVD sur le yoga et le massage bébé, rédactrice du blog Maman Zen et de différentes chroniques sur le web.


Combien de personnes ont travaillé sur l'application et quels étaient leur rôle ?
C’est une histoire familiale puisque c’est mon frère qui a développé l’application !


Quelques vues de l'application

          


Pour télécharger l'application

	2.99 euros	Lien iTunes
	2.69 euros	Lien Google play